¡EN PLENA CONCENTRACIÓN!...

 ...IMPORTANCIA DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN...

Hace ya muchísimos años que sabemos que la relajación y la meditación ayudan a desarrollar capacidades como la atención, la concentración, la imaginación, la memoria, la percepción...y que además contribuye a prevenir el estrés, la tensión emocional y la ansiedad.

Por tanto, podemos afirmar que se trata de una técnica importante para el DESARROLLO PERSONAL...

Asimismo, la corriente mindfulness (conciencia plena) gana día a día adeptos por los espectaculares resultados que aporta.

¿Por qué, entonces, no disfrutar de todos estos beneficios en el aula?

ES POR ESO QUE ESTAMOS APRENDIENDO...

Ahí los tenéis jiji...en plena concentración! 

Y PARA ESTE FIN DE SEMANA...

¡QUÉ DISFRUTÉIS!